Интереснее.нет - юмор, креатив, анекдоты, фотографии, картинки, эротика, видео ролики, интересное, флеш, смотреть, читать у нас всегда найдётся что-то интересное КОНТАКТЫ

Вернуться назад вернуться назад

окт 10

Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip

добавил Пользователь zenj68, в Перейти в раздел Видео ролики
 (голосов: 0)

Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip
В этом комплексе мы поработаем с мышцами живота, с самым глубоким мышечным слоем для того, чтобы восстановить полностью структуру дыхания, вернуть дородовую силу вашим мышцам. Также это является профилактикой расхождения прямой линии живота – диастаза прямых мышц живота. Точно также это поможет укрепить ваши мышцы спины. Т.к. через дыхательные мышцы самый простой и легкий способ добраться до мышц всего тела, проработать через дыхание всю свою систему. А также поможет снять послеродовый стресс, напомнить своему телу, как оно может дышать и как хорошо дышать. И вы получите в результате запас и заряд энергии, бодрости, ресурса. Первое, с чего мы начинаем восстановление после родов, это полное дыхание. Эти дыхательные упражнения помогут вернуться в полный объем от низа живота до ключиц и должно стать свободным и легким. Это дыхание, которое помогает снять стресс после родов с тела, с нервных тканей. Наполнить вас энергией и дать вам ресурс. Этот комплекс упражнений поможет укрепить и восстановить эластичность поперечной мышцы живота, самого нижнего мышечного слоя живота. Поможет в работе с диастазом живота и сблизить брюшные мышцы. Также способствует уменьшению объема матки и ее полному восстановлению. Выполняйте эти простые дыхательные упражнения и гимнастику сразу же после родов. Эту практику можно делать буквально спустя 2 часа после рождения вашего малыша, лежа в постели, либо просто на ровной поверхности. Выполняйте комплекс, положив малыша рядом с собой, и вам будет так более комфортно. Единственным противопоказанием является кесарево сечение Информация о фильме: Название: Дыхательные упражнения при диастазе живота Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:09:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 214,96 Мб
Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip
Скачать Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip



Вернуться на главную страницу | Подняться Наверх

Похожие новости к теме Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip:

Случайная новость
Перейти в новость
Автор: zenj68
Дополнительное меню

Сделать стартовой

Добавить в избранное

Последние комментарии

Наш путеводитель (Faq)

Предложения


Ваш возраст
10-15
15-20
20-25
25-30
30-35
35-40
Более 40-ка


Лучшие комментаторы
  жена Ганнибала1875
  FreSh1277
  Lightsta1271
  mykolaivna951
  Princess_Di811
  Crazy_Rainbow759
  Anelete626
  CTAPKOM532
  Sashko530
  Деметра529

Популярные новости